看護師・保険師・ダイエット講師。1986年生まれ。
一児のママ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。
自身が食生活で自然に12kg痩せた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやであることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。全国に２００名以上のダイエットサポーターを育成し、受講生1,800名をダイエット成功にに導く傍ら、YouTube再生1800万回、Amebaダイエットブログ等、SNSでも活躍中。
